La medicina tradicional ha encontrado los mejores remedios para el tratamiento de un problema bastante común: la disfunción eréctil masculina. Los métodos presentados le permiten normalizar de manera integral la vida sexual, fortalecer y prolongar las erecciones, así como aumentar el deseo sexual.
Lea sobre los mejores remedios caseros que aumentan rápidamente la potencia en los hombres.
¿Por qué un hombre debe beber jugo de zanahoria?
La zanahoria contiene betacaroteno, que estimula la resistencia al estrés. Varios factores de estrés pueden afectar la calidad de la vida sexual de un hombre.Vitamina RR,contenido en las zanahorias, tiene un efecto antiaterogénico, ayudando a limpiar los vasos sanguíneos de las placas ateroscleróticas. Esto le permite mejorar la circulación sanguínea en el cuerpo, estimular la función sexual y activar un aumento de potencia.
Los elementos micro y macro contenidos en el jugo de zanahoria mejoran la calidad del líquido seminal, aumentando las posibilidades de una concepción exitosa. Las zanahorias contienen antioxidantes que intervienen en la prevención de prostatitis y enfermedades oncológicas del aparato reproductor masculino. La disfunción eréctil puede ocurrir junto con las patologías anteriores.
Para fortalecer la salud de los hombres, la medicina tradicional aconseja utilizar una decocción de zanahorias en leche de vaca. Para cocinar necesitas:
- Tomar unozanahoriay vidrioLeche.
- Rallar finamente las zanahorias.
- Vierta dos cucharadas de vegetales en un recipiente para cocinar y agregue un vaso de leche de vaca.
- Poner a cocinar en una estufa precalentada hasta que hierva.
- Después de eso, reduzca el fuego al mínimo y déjelo hervir por otros 10 minutos, luego de lo cual el caldo estará listo.
Debe usar un "cóctel" de este tipo en porciones de 100 gramos,después de haber comido apretadamente. La recepción es deseable repetir por la mañana y por la tarde. Para el tratamiento de problemas de salud de los hombres, este método no es adecuado, sin embargo, será útil para la prevención de la impotencia junto con otros métodos populares.
Recetas populares de nueces con miel.
La composición mineral de las nueces está dominada por zinc y magnesio. Están involucrados en la estimulación de la erección y mejoran la salud de los hombres. Estos minerales contribuyen a la prevención de problemas con el sistema reproductivo y son necesarios en la dieta del sexo fuerte. La miel tiene un valor clínico similar. Su composición está dominada por los hidratos de carbono, que sirven como sustrato energético para mantener la potencia. Los remedios caseros basados en estos medicamentos no solo son sabrosos, sino que también ayudan a mantener la salud de los hombres y previenen la aparición temprana de impotencia.
Primera receta.La receta más sencilla de nueces y miel se puede preparar fácilmente en casa. Deberá tomar 3 tazas de nueces sin cáscara y un vaso de miel. Es recomendable utilizar flor o trigo sarraceno.
- Las nueces peladas deben triturarse con las herramientas adecuadas (procesador de alimentos, batidora, mortero).
- Agregue un vaso de miel a las nueces molidas y mezcle bien, es recomendable usar una licuadora para obtener una masa homogénea.
La medicina popular resultante debe tomarse dos cucharadas dos veces al día, por la mañana y por la noche. Para diversificar el sabor, puede agregar varias frutas secas y otras nueces. Las almendras o los anacardos funcionan bien.
Segunda recetaserá algo más difícil, pero te permitirá tratar con mayor eficacia las manifestaciones de la disfunción eréctil.
Para prepararte necesitarás llevar:
- polen de abeja, 300 gramos;
- nueces peladas, 300 gramos;
- medio litro de miel fresca;
- propóleos, 50 gramos.
El propóleo fresco puede ser difícil de encontrar en los pueblos pequeños, por lo que se puede reemplazar con un extracto que se vende en las farmacias.
- El propóleo fresco debe rallarse con un rallador fino. Agregue el extracto directamente del vial.
- En un recipiente adecuado, debe mezclar polen de abeja, nueces peladas y propóleo.
- Usando una licuadora o procesador de alimentos, muela todo hasta obtener un polvo homogéneo.
- Para obtener el mejor efecto, puede agregar gradualmente agua tibia para que la mezcla se asemeje a la crema agria en consistencia.
- Vierta medio litro de miel en la mezcla resultante de nueces, polen y propóleo. Mezcle todo bien con herramientas eléctricas de cocina.
El medicamento resultante debe tomarse por la mañana y por la noche, 2 cucharadas durante varias semanas.
Mariscos para aumentar la potencia
La composición mineral de los mariscos está llena de elementos necesarios para un hombre. Contienen: potasio, magnesio, zinc, selenio, yodo, fósforo. El valor nutricional del producto es alto debido a la gran cantidad de proteínas y al bajo porcentaje de grasas y carbohidratos. La proteína como principal material de construcción del cuerpo está directamente involucrada en el proceso de espermatogénesis y síntesis de testosterona.
Más beneficioso para la salud de los hombres:camarones, calamares, cangrejos, mejillones, ostras, caviar rojo y negro.
Es importante recordar que los mariscos son más útiles cuando están frescos. Las tecnologías de congelación instantánea, que se utilizan para el transporte a áreas alejadas del mar, aunque le permiten guardar algunos de los componentes útiles, siguen siendo inferiores en calidad a los productos recién capturados. Si es posible, es mejor comprar mariscos que no hayan sido congelados o refrigerados.
Es difícil especificar recetas específicas, ya que los mariscos en sí tienen un gran impacto en la salud reproductiva.
calamares frescossuficiente para cocinar durante 2-3 minutos. Los camarones se pueden freír o asar. Los mejillones se pueden hornear o hervir rápidamente.
Se recomienda encarecidamente a los hombres que coman al menos 3-4 veces a la semana.pescado de mar,que se caracteriza por un bajo contenido en grasas y un alto porcentaje en proteínas.
Apio, perejil, cebolla, ajo
La dieta de un hombre sano no puede prescindir de comer verduras frescas. Por ejemplo, el perejil contiene la sustancia apigenina, una de cuyas propiedades es la supresión de la síntesis de estrógeno, la hormona sexual femenina. El perejil, la cebolla y el ajo contienen análogos vegetales naturales de las hormonas sexuales masculinas.
El apio contiene una gran cantidad de androsterona, la hormona sexual masculina.
Para maximizar las propiedades útiles de las verduras, se recomienda consumirlas frescas sin ningún tratamiento térmico. Para mantener la salud de los hombres, puede usar una receta simple y sabrosa: una ensalada de hierbas frescas.
Para cocinarnecesitará tomar 4 tallos de apio, un manojo de perejil, un manojo de eneldo, un aguacate fresco, dos pepinos,
aceite de oliva y especias.
- Picar finamente el perejil y el eneldo.
- Pica el apio y el pepino en trozos del mismo tamaño.
- Pelar el aguacate y cortar en cubos.
- La ensalada se debe sazonar con 1-2 cucharadas de aceite de oliva.
- Añadir especias al gusto.
Tal receta ayudará no solo a mantener la salud de los hombres, sino también a recargar con vitaminas y macronutrientes esenciales.
Semillas de calabaza - como medio para la potencia.
Los ácidos grasos contenidos en las semillas de calabaza ayudan a estimular la producción de líquido seminal y aumentan el deseo sexual. La arginina de semilla de calabaza mejora la microcirculación sanguínea en los capilares, mejorando y prolongando las erecciones.
Lo mejor es usar semillas de calabaza sin ningún tratamiento térmico. El tostado conducirá a la destrucción de la estructura química de las sustancias orgánicas y la pérdida de todas las propiedades útiles.
- Las semillas deben tomarse de una calabaza fresca. La pulpa de la verdura se puede utilizar para preparar otros platos de calabaza.
- Coloque las semillas en un colador y enjuague bien con agua corriente.
- Coloque las semillas lavadas en una bandeja para hornear o en un plato plano y séquelas bien en un lugar seco.
Para lograr el efecto deseado, debe comer unas cincuenta semillas al día.
Recetas populares para tinturas con jengibre.
El jengibre contiene la sustancia gingerol, que interviene en la regulación de la microcirculación a través de los capilares. Debido a su expansión, mejora la erección y prolonga las relaciones sexuales. Los estudios han demostrado la eficacia del jengibre como una forma de prevenir la prostatitis.
Para preparar la primera tintura con jengibre, debes preparar:
- Vodka, 0, 5 litros;
- raíz de jengibre, 20 gramos;
- ralladura de limón, 50 gramos;
- canela, 5 gramos;
- miel, 30 gramos.
Proceso de cocción:
- Rallar la ralladura de limón en un rallador fino.
- Picar la raíz de jengibre en cubos pequeños.
- En un recipiente adecuado, agregue el jengibre picado, la ralladura, la canela y la miel.
- Todo esto debe verterse con vodka y dejarse infundir en un lugar oscuro durante 2 semanas.
- Después de insistir, colar con gasa o filtrar.
Consumir durante 2-3 semanas por la mañana10-15 gotas.
Las propiedades de sabor del jengibre van bien con las plantas cítricas.
Para los que prefieren los sabores dulces, puedes ofrecertintura con raíz de jengibre y naranja.
Necesitas tomar con anticipación:
- naranja, 3 piezas;
- alcohol ilegal, 300 ml;
- miel, 30 gramos;
- raíz de jengibre, 20 gramos.
Cocinando:
- La ralladura de una naranja se debe rallar en un rallador fino.
- Si lo desea, puede exprimir el jugo de la pulpa de la fruta y agregarlo a la tintura.
- Picar finamente la raíz de jengibre, o rallar en un rallador mediano.
- Mezcle todo esto en un recipiente previamente preparado y vierta 300 ml de alcohol ilegal y déjelo reposar durante 2 semanas.
- Colar después de cocinar para eliminar los sedimentos.
Tomar, como la primera tintura, 2-3 semanas por la mañana10-15 gotas.
Recetas populares para tinturas con raíz de ginseng.
El ginseng se ha utilizado durante varios milenios en los países asiáticos para tratar la presión arterial alta, estimular la actividad cerebral y, especialmente, para prevenir problemas de salud sexual masculina. Esta planta contiene un afrodisíaco natural que estimula las partes del cerebro responsables del deseo y la potencia sexual, mejorando la calidad y regularidad de la vida sexual.
Para preparar la tintura necesitas:
- 300 ml de alcohol ilegal;
- miel, 50 gramos;
- raíz de ginseng, 50 gramos.
- La raíz de ginseng debe rallarse con un rallador fino y verterse en un frasco de medio litro.
- Agregue miel y alcohol ilegal y déjelo durante 3-4 semanas.
- Colar con gasa después de la cocción.
Usar por la noche y por la mañana 15-20 gotas durante un mes. La tintura ayudará a aumentar el nivel general de libido.
Se pueden encontrar tinturas similares en farmacias. Si no tiene acceso a la raíz de ginseng completa, puede usarla.
Segunda recetapara los amantes de los gustos fuera de lo común. Necesidad de preparar:
- 0, 5 vodka;
- chile, 2 piezas;
- azúcar;
- raíz de apio;
- raíz de ginsén.
- Muela el ginseng y las raíces de apio en un rallador fino, vierta en un recipiente y agregue tres cucharadas de azúcar, luego mezcle bien.
- Haga algunos cortes en los granos de pimienta, pero no los corte por completo. Esto permitirá que el jugo penetre en la tintura sin arruinar el sabor. Agregue pimienta al recipiente para el ginseng y el apio.
- Vierta todo esto con vodka y déjelo reposar durante 2-3 semanas.
El efecto del ginseng se potencia con el apio. La especia obtenida de la pimienta estimula la circulación sanguínea y mejora la potencia y eleva el nivel de la libido. Tome 5-10 gotas por la noche durante 3-4 semanas, hasta que aparezca el efecto deseado.
Los ejercicios de Kegel
Los ejercicios de Kegel pueden mejorar la circulación sanguínea en el área pélvica, lo que ayuda a prevenir la prostatitis, el adenoma de próstata y la impotencia.
Los ejercicios se pueden realizar en reposo o mientras se orina.
En reposo, acuéstese sobre una superficie dura e intente tensar el músculo pubococcígeo. Al principio, unos 5 segundos de mantenerlo en tensión serán suficientes, después de lo cual podrás relajarte y descansar durante 5 segundos. Después de esto, se repite el ejercicio. Para conseguir el efecto bastan 10 repeticiones 3 veces al día.
Para entrenar Kegel durante la micción, debe intentar detener la salida de orina, para esto, en lugar de "exprimirla" de la uretra, debe intentar "jalarla". Repita con cada micción. Puede ser difícil al principio, o puede que no funcione en absoluto. Con el entrenamiento diario se podrá conseguir una retención urinaria de hasta 10-15 segundos, lo que indica un buen estado del músculo pubococcígeo. Este músculo también está involucrado en la formación de una erección.
sentadillas, ejercicio
Las sentadillas y los ejercicios físicos en los músculos pélvicos y glúteos pueden mejorar la circulación sanguínea local, lo que mejora la erección. Además, el ejercicio regular contribuye a una mayor liberación de testosterona, lo que estimula el deseo sexual y la función sexual.
Las sentadillas con peso son adecuadas para aquellos que ya han hecho ejercicios regulares sin carga adicional.
¿Es posible aumentar la potencia en 3 días?
Las preparaciones alternativas pueden prevenir el desarrollo de la disfunción eréctil masculina y mejorar la vida sexual. Sin embargo, no son capaces de tratar las dolencias que han surgido y restaurar la salud sexual en poco tiempo. En este caso, es necesario consultar a un especialista y recetar medicamentos, representantes del grupo farmacológico de reguladores de potencia.